Do të ndajmë me ju disa rekomandime të cilat do t’u ndihmojnë të rrisni memorien, kohën që përqendroheni, e funksionin e trurit. Është e vërtetë se me kalimin
- Home
- |
- Tag: ushqime
Ushqimet që të japin energji
A nuk të japin energji të gjitha ushqimet? Po, por në mënyra të ndryshme. Pijet e ëmbla, ëmbëlsirat, dhe kekët na japin (sheqer) në gjak shumë shpejt. Por
Përqëndrimi
Kemi dëgjuar që xhinsengu, peshku, boronicat dhe kafeina rrisin aftësinë për të mbajtur mend. Por a funksionojnë siç thuhet? Nuk ka dyshim që me kalimin e moshës, trupi