Çfarë i Ndodh Trupit Kur Bën Ftohtë – Këshillat Si Të Veproni

I ftohti ka një ndikim jo vetëm në shëndetin fizik por edhe në rritjen e nivelit të stresit. Shqipëria dhe vende të tjera të Mesdheut gëzojnë një mot përgjithësisht të mirë me diell, por kur dimri troket, i ftohti është me të vërtetë i ashpër. Ashtu siç thamë i ftohti ka një ndikim jo vetëm në shëndetin fizik por edhe në rritjen e nivelit të stresit. Këto luhatje shëndetësore janë të rëndësishme dhe me to duhet patur kujdes. Çfarë ndodh me ju kur bën ftohtë?

 

Edhe të suksesshmit e duan fundjavën sepse…

Një nga gjërat që bën diferencën mes njerëzve të suksesshëm dhe atyre jo të suksesshëm është mënyra se si e kalojnë fundjavën. Njerëzit e  suksesshëm përfshihen në aktivitete gjatë fundjavës, duke u shkëputur nga puna në mënyrë që të rikthehen më të fuqishëm të hënave.

Këto janë aktivitetet e fundjavës që bëjnë diferencën te njerëzit e suksesshëm.

Kryevepër

  "Ti je një kryevepër, mos hiq dorë, vazhdo përpara. Dhimbja do të kthehet në triumf dhe ke për të parë se plani i Zotit për jetën tënde do të mbetet i pandryshuar." - Danny Gokey

Shëndeti dentar

Balanca e baktereve në gojën tonë është po aq e rëndësishme sa ajo  e zorrëve. Kur disa baktere bëhen  të tepërta fillojnë probleme në dhëmbët tuaj. Ne do t’ju tregojmë se si të kujdeseni për shëndetin oral duke ruajtur balancën mikrobiale në gojën tuaj.

Pesë mënyra të provuara shkencërisht për të rritur inteligjencën tuaj

Për shumë vite, shkencëtarët besonin se inteligjenca e një personi përcaktohej nga gjenetika dhe se nuk kishte asnjë mënyrë se si një person mund ta përmirësonte atë. Më vonë, u zbulua që kjo ishte e gabuar kur fëmijët u aftësuan të trajnonin trurin e tyre dhe arritën një inteligjencë më të lartë. Kërkime të tjera kanë treguar se dhe të rriturit kanë kapacitetin të përmirësojnë inteligjencën e tyre. Ndajmë me ju disa mënyra të cilat janë provuar shkencërisht dhe kanë dhënë rezultat në përmirësimin e inteligjencës së një personi.

 Page 5 of 76  « First  ... « 3  4  5  6  7 » ...  Last »