Në punë, por me mendjen te pushimet.

A ndihesh se produktiviteti ka rënë për shkak se je duke punuar në zyrë ndërkohë që jashtë shkëlqen dielli dhe ditët janë të mrekullueshme? Të qëndrosh i motivuar në punë përgjatë verës ka qenë gjithmonë një sfidë. Kur koha është e mrekullueshme jashtë, është shumë e lehtë që të ndihesh keq, nëse je ulur në zyrë përballë kompjuterit tënd. Sidomos kur të gjithë të tjerët janë me pushime. Le të shohim se cilat janë disa nga alternativat që na bëjnë të qëndrojmë të fokusuar.  

Ushqime që ndihmojnë trurin të përqendrohet

Është e vërtetë se me kalimin e moshës, trupi ynë plaket bashkë me ne. Lajmi i mirë është se ti mund të përmirësosh shanset e tua për të pasur një tru të shëndetshëm, nëse përfshin ushqime dhe pije të çmuara  në dietën tënde.

Marrëdhënie të vështira

Sigurisht që përballja me njerëzit është e vështirë, veçanërisht kur marrëdhëniet nuk janë të mira, por zgjidhja është e pamundur të gjendet vetëm kur të gjithë rrimë duarkryq dhe  zgjedhim mos të bëjmë gjë.

9 gjërat që studentët duhet të bëjnë gjatë pushimeve

Gjatë pushimeve të verës është e lehtë që të bëhesh më dembel dhe të duash vetëm të ulesh, pa bërë asgjë tjetër. Por ka edhe gjëra të rëndësishme për t’u bërë, të cilat do ishte mirë të ishin pjesë e pushimeve tuaja. Por çfarë mund të bëni? Ideja kryesore për t’u mbajtur mend është të shfrytëzoni çdo moment, kjo do t’u bëjë të lumtur kur t’u ktheheni sërish studimeve në vjeshtë.

Je ti që i jep vlerë një veshjeje

Rrobat do ta humbasin rëndësinë e tyre me kalimin  e kohës, por virtytet nuk do ta humbasin kurrë. Virtytet janë ato që na japin vlerën, ndërsa një veshjeje, ia japim ne vlerën.

Temperatura të larta

Përpara se të dorëzohesh përballë të nxehtit dhe të fshihesh brenda shtëpisë për pjesën e mbetur të muajve të verës, ne do të të japim disa sugjerime. Këto këshilla ndihmojnë  për t’u  kujdesur për trupin tënd  e për t’u ndjerë i freskët gjatë verës.
 Page 2 of 79 « 1  2  3  4  5 » ...  Last » 
X