Tërmeti dhe kujdesi për veten pas punës në terren

Tërmeti dhe kujdesiJu keni dhënë një kontribut të çmuar, kudo ku detyra juaj për çlirimin nga fatkeqësitë natyrore ju ka çuar, qoftë kjo në vijën e parë, apo mbrapa skenës. Ju keni përjetuar mundësi të rralla dhe me shumë vlerë, të cilat kanë qenë vërtet stresuese. Pasojat e këtij stresi mund të shkaktojnë vështirësi, ndërsa ju ktheheni në vendin e punës. Më poshtë, do të gjeni informacione të dobishme, për të lehtësuar tranzicionin tuaj dhe për të lehtësuar rikthimin tuaj në rutinën e zakonshme të punës.

Këshilla në rast tërmeti

Këshilla në rast tërmetiKëshilla në rast tërmeti janë të rëndësishme sepse ai u përjetua nga të gjithë ne dhe pasojat mendore që la tek njerëzit do të ndihen deri pas disa javësh thonë psikiatrët.

The biggest earthquake in decades – Pray for Albania

Albania has been hit by a powerful nighttime 6.4 magnitude earthquake on Tuesday morning, causing several buildings to collapse. The quake lasted for about a minute. This has killed over 25 people and injured 600 more (equivalent to a war). There are still people under ruins. Authorities said rescue work was "extremely difficult."

Dita Ndërkombëtare e të Drejtave të Fëmijëve

20 nëntori është shënuar në kalendar si “Dita Ndërkombëtare e të Drejtave të Fëmijëve”. Përcaktimi i kësaj dite ka marrë shkas nga Konventa për të drejtat e fëmijëve, e miratuar nga Asambleja e Përgjithshme e Kombeve të Bashkuara në 20 Nëntor 1989. Gjithashtu kjo ditë ka për qëllim të jetë ditë aktivitetesh për të promovuar idealet dhe objektivat e Kartës për të Drejtat e Fëmijëve si dhe mirëqenien e fëmijëve të botës.

Zhvillimi i trurit te femijët ndikohet nga koha para ekranit.

Zhvillimi i trurit te femijët ndikohet nga koha para ekranit, sipas një studimi të funidt. Epoka e medias i ka bërë shërbimet dixhitale më të aksesueshme për këdo, duke përfshirë fëmijët e vegjël.

Një studim i ri në Spitalin e Fëmijëve Cincinnati zbuloi që fëmijët e vegjël po qëndrojnë më shumë përpara ekraneve se sa është e rekomandueshme.

Në 2016-ën, Akademia Amerikane e Pediatrikëve (AAP) krijoi udhëzime për prindërit që t;i referoheshin.

Një ide për darkë – Fokusohu tek Familja

Nëse je aq i bekuar sa të kesh një familje të madhe që jeton aty afër, përse të mos ringjallësh traditën e darkës familjare që po neglizhohet shpesh?

Në dekadat e kaluara, darkat e mëdha të së dielës me kushërinjtë ishin tradita shumë të përhapura. Gjyshja në kuzhinë, duke përgatitur ushqimin; fëmijët duke luajtur me kushërinjtë e tyre në oborr; xhaxhallarët të mbledhur derisa festa e këndshme të ishte gati në tavolinë.

Haja e qenit

“Po të flisja gjuhët e njerëzve dhe të engjëjve, dhe të mos kisha dashuri, do të bëhesha si një bronz që kumbon ose si cimbali që tingëllon. Edhe sikur të kisha dhuntinë e profecisë, edhe të dija të gjitha misteret dhe mbarë shkencën dhe të kisha gjithë besimin sa të luaja nga vendi malet, por të mos kisha dashuri, nuk jam asgjë. Edhe sikur të ndaja gjithë pasuritë e mia për të ushqyer të varfërit dhe ta jepja trupin tim që të digjej, e të mos kisha dashuri, nuk do të më vlente asgjë! Dashuria është e durueshme; plot mirësi; dashuria nuk ka smirë, nuk vë në dukje, nuk krekoset, nuk sillet në mënyrë të pahijshme, nuk kërkon të sajat, nuk pezmatohet, nuk dyshon për keq; nuk gëzohet për padrejtësinë, por gëzohet me të vërtetën, i duron të gjitha, i beson të gjitha, i shpreson të gjitha, i mban çdo gjë.” – 1 Korintasve 13:1-7

Fakte interesante biblike

Ja ku janë 7 fakte të mahnitshme apo të pazakonta rreth Biblës të cilat mund të mos i dish. Libri i Isaias dhe Bibla Tre gjuhë, 1.600 vite dhe 40 autorë Arkeologjia dhe Bibla Shtatë ndarjet e Biblës ...  

Kujdesi i mrekullueshëm i nënave

Thuajse 88 % e nënave pranojnë se kanë sakrifikuar gjumin, kanë qëndruar vonë zgjuar, ose janë ngritur herët- për të rezervuar pak kohë për veten e tyre.Dhe duke qenë se nënat vetëm dinë të duan, 69 për qind e tyre thanë se do të dëshironin të shpenzonin edhe më shumë kohë duke u kujdesur për fëmijët e tyre, pavarësisht të gjitha sakrificave.

 

Në punë, por me mendjen te pushimet.

A ndihesh se produktiviteti ka rënë për shkak se je duke punuar në zyrë ndërkohë që jashtë shkëlqen dielli dhe ditët janë të mrekullueshme? Të qëndrosh i motivuar në punë përgjatë verës ka qenë gjithmonë një sfidë. Kur koha është e mrekullueshme jashtë, është shumë e lehtë që të ndihesh keq, nëse je ulur në zyrë përballë kompjuterit tënd. Sidomos kur të gjithë të tjerët janë me pushime. Le të shohim se cilat janë disa nga alternativat që na bëjnë të qëndrojmë të fokusuar.  
 Page 1 of 4  1  2  3  4 »
X