4 gëzimet e Krishtlindjes

Duket se janë 4  gëzime thelbësore të Krishtlindjes, 4 aspekte të kësaj feste, që do i bëjnë ato të qëndrojnë në mendjen tonë prej fëmijërisë e në vazhdimësi. Kjo festë e dallon veten, nga festimet e tjera që  njerëzit organizojnë...

Stresi i pushimeve

Për festa të duhet që të shkosh në dyqane të ndryshme, për të blerë produktet e nevojshme. Të duhet të planifikosh vaktet dhe ndonjëherë fillon edhe shqetësimi për financat.  Duket se edhe “koha më e mrekullueshme e vitit” mund të jetë stresuese. Fillo ta...

Vetmia në ditë festash

Krishtlindja është një kohë për të qenë të gjithë së bashku, apo jo? Një kohë për të qenë më familjen dhe me miqtë. Po sikur të mos jetë kështu? Po sikur festa e Krishtlindjes të të ketë gjetur në dhembje dhe kjo kohë e vitit të sjellë më shumë vetminë? Ndoshta...

Për çfarë nuk duhet të shqetësohesh?

Ne kemi tendencën të mendojmë shumë mbi çështje të caktuara. Kjo mund të na kthehet në obsesion. Çfarë mendojnë të tjerët për ne?  Si na duken flokët? Sa para kemi në bankë? Më pas jeta kthehet në një ...

T’u mësosh fëmijëve se ç’është respekti

Respekt do të thotë që të nderosh njerëzit e tjerë dhe t’i trajtosh ata me kujdes dhe me mirësjellje. Ai qëndron në besimin se njerëzit e tjerë vlejnë dhe kanë po aq dinjitet sa ke edhe ti,e të lëndosh të tjerët është diçka e gabuar. Fëmijët kanë nevojë të mësojnë se ndjenjat...

Qesh më shumë!

blog_friendsE qeshura është e rëndësishme për një  jetë të mirë. Ajo çliron tensionin, ul stresin, të bën të ndihesh më i qetë e rrit nivelin e lumturisë. Ja tek janë disa ide për të sjellë më shumë të qeshura në jetën tënde...

Mbaj larg gripin!

flu-1Ka shumë zakone që mund t’i ndjekim në të përditshmen tonë në mënyrë që të shmangim gripin. Kjo nuk do të thotë, që të futemi në flluskë magjike, apo të qëndrojmë  njësoj si në karantinë brenda në shtëpi deri sa rreziku të ketë kaluar, përkundrazi ...

Revolucioni i Çajit

Çaji është një pije që konsumohet nga miliona njerëz në të gjithë botën. Ai mund të gjendet në 80 % të shtëpive amerikane dhe mund të shërbehet i ngrohtë, ose i ftohtë.Studimet kanë treguar se njerëzit që konsumonin rregullisht çaj të zi, kishin reduktuar rrezikun për sëmundjet e zemrës.  Çaji i zi përmban substanca që mund të mbrojnë zemrën nga dëmtimi...

Vetëvlerësimi tek fëmijët

Prindërit më shumë se çdokush tjetër janë përgjegjës për vetëvlerësimin e fëmijëve të tyre.   Ata nuk mund të kontrollojnë të gjitha aspektet e jetës së fëmijës, por kanë mjetet e duhura që të ndërtojnë bazat për shëndetin psikologjik...
 Page 5 of 13  « First  ... « 3  4  5  6  7 » ...  Last »