5 këshilla për organizimin e festave në shtëpi.

Të mirëpresësh të ftuar në shtëpi mund të jetë stresuese dhe nëse nuk ke kohë, mund të të çojë deri në çmenduri. Por ja që ke premtuar se do t’i  mirëpresësh të ftuarit dhe nuk tërhiqesh dot më. Ndoshta mund të kesh qenë këto kohë  duke kërkuar për ide në internet sepse kreativiteti nuk është pjesë e jotja dhe situata është bërë shumë tensionuese. Ajo që ke organizuar mund të jetë një ftesë për një pasdite të kaluar së bashku, apo për një festë të madhe në shtëpi dhe të mikpresësh është më e vështirë nga sa e ke imagjinuar. Por gjithsesi një festë e suksesshme nuk kërkon domosdoshmërish gjëra ekstravagante dhe ti si organizatori, mund ta bësh eksperiencën më të këndshme duke planifikuar, deleguar dhe duke pushuar herë pas here. Ne do të ndajmë me ju 5 këshilla që e bëjnë shumë më të lehtë organizimin e një feste.

Rikthimi në shkollë

Gjatë verës mund të kenë ndodhur shumë ndryshime në jetën e një familjeje. Ju mund të jeni shpërngulur në një lagje, apo qytet tjetër. Fëmijëve tuaj do t’ju duhet të shkojnë në një shkollë të re. Mbase si prindër keni menduar se fëmijët duhet të shkojnë në një shkollë tjetër, ose që po kalojnë nga shkolla fillore në atë të mesme. Një sfidë e tillë na kujton se ndryshimi në jetën tonë është i vazhdueshëm. Pavarësisht nëse po ndryshojnë klasën, shkollën apo ambientin e përhershëm, është një mundësi shumë e mirë, t’u jepni fëmijëve aftësi sociale dhe emocionale që ata të lulëzojnë në përballje me sfidat e jetës. Më poshtë do të tregojmë se me çfarë përballen fëmijët dhe se si ti ndihmosh të kalojnë frikërat e fillim të ri.

5 gabimet që çojnë në pagjumësi

Nuk është e nevojshme të shpjegojmë se përse gjumi është kaq i rëndësishëm për ne. Gjithsesi, shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e gjumit, e vërtetuar kjo edhe nga statistikat. Mungesa e gjumit shkakton ç’rregullime të humorit, dhimbje koke dhe shkon deri aty sa dobëson sistemin imunitar. Njerëzit që janë vazhdimisht të privuar nga gjumi, priren të kenë presion të lartë të gjakut dhe diabet. Duhet të dimë  se...

Vlerat e Grejpfrutit

Ky frut u zbulua në Barbados në vitin 1750 dhe është një kryqëzim natyral midis një portokalli dhe një tjetër fruti, të quajtur pomelo.  Ai  zotëron  një shije unike, e nuk është vetëm i ëmbël. Sot kërkuesit janë ende duke zbuluar përfitimet  e këtij fruti, të zbuluar në shekullin e  18-të. Ajo që dihet deri më tani është se ai  ka një sasi të konsiderueshme të vitaminës C dhe shumë përbërës të tjerë ushqyes. Le të shohim...

Metabolizmi dhe humbja e peshës

weight-lossShumë prej nesh kanë luftuar ndonjëherë me numrat në peshore dhe për këtë ia kemi vënë fajin metabolizmit. Çfarë është metabolizmi dhe si funksionon? Termi metabolizëm i referohet të gjitha proceseve kimike që...

Shterimi i energjive

Një ndër studimet e bëra kohët e fundit , ka zbuluar se 87 %  e punonjësve , nuk ndihen të lidhur me punët e tyre.  Mesatarisht një në dy punëtorë, ndihen krejtësisht të shteruar nga puna që bëjnë. Nuk ekziston vetëm një kurë që të shërojë të gjitha llojet e shterimit të energjive. Le të shohim se cilat janë strategjitë më të mira me anë të cilave mund të përballesh, të trajtosh dhe parandalosh shterimin e energjive...

Varësitë

Ne kemi dëgjuar më shumë për varësi ndaj alkoolit apo drogave, por ato nuk janë të vetmet varësi  me të cilat  njerëzit duhet të luftojnë. Kemi varësi ndaj kafeinës, varësi ndaj ushqimit, ose gjithçkaje që e bën dikë që të humbasë kontrollin. Varësia mund të bëhet shumë problematike nëse...

Zakoni i të qenit i ndershëm

Shpesh njerëzit mund të gënjejnë, pak apo shumë. Duket sikur ndonjëherë një gënjeshtër mund të ishte mundësia më e mirë. Kur fillojmë të gënjejmë, kjo bëhet gjithmonë e më e thjeshtë, deri sa shkojmë në një pikë ku as nuk mendojmë më për gënjeshtrën, ajo thjesht na ndodh. Gënjeshtra është bërë një zakon. Ashtu siç gënjeshtra mund të bëhet...

Ku jetojnë më shumë bakteret ?

Shumë shpesh frekuentojmë vende të ndryshme, e nuk na shkon mendja aspak për të gjithë sasinë e mikrobeve dhe baktereve që mund të hasim në këto ambiente. Por nëse nuk dimë se ku gjendet mundësia më e madhe për t’u prekur nga këto mikroorganizma...

Pesë gjëra që nuk dini mbi krenarinë

Krenaria është një fenomen mjaft i përfolur dhe në shumicën e rasteve klasifikohet si një veti negative dhe shkatërruese  e karakterit Ne jemi në luftë të vazhdueshme me të. Krenaria, është mëkati që largoi djallin nga parajsa. Ajo është një vdekje shpirtërore, sepse e kthen lavdinë që...
 Page 3 of 13 « 1  2  3  4  5 » ...  Last »