Shëndeti dentar

Balanca e baktereve në gojën tonë është po aq e rëndësishme sa ajo  e zorrëve. Kur disa baktere bëhen  të tepërta fillojnë probleme në dhëmbët tuaj. Ne do t’ju tregojmë se si të kujdeseni për shëndetin oral duke ruajtur balancën mikrobiale në gojën tuaj.

Pesë mënyra të provuara shkencërisht për të rritur inteligjencën tuaj

Për shumë vite, shkencëtarët besonin se inteligjenca e një personi përcaktohej nga gjenetika dhe se nuk kishte asnjë mënyrë se si një person mund ta përmirësonte atë. Më vonë, u zbulua që kjo ishte e gabuar kur fëmijët u aftësuan të trajnonin trurin e tyre dhe arritën një inteligjencë më të lartë. Kërkime të tjera kanë treguar se dhe të rriturit kanë kapacitetin të përmirësojnë inteligjencën e tyre. Ndajmë me ju disa mënyra të cilat janë provuar shkencërisht dhe kanë dhënë rezultat në përmirësimin e inteligjencës së një personi.

Të mirat e çajit dhe kafes

 

Shëndetin ose e përmirësojmë ose e shkatërrojmë nëpërmjet ushqimeve që zgjedhim. Po ashtu edhe me pijet. Nga njëra anë qëndrojnë pijet me gaz, zgjedhja më e keqe që mund të bëjmë për të shuar etjen. Dhe nga ana tjetër qëndron uji, më i miri për të shuar etjen dhe për tu kujdesur për shëndetin.

Por uji nuk na ofron një shije të veçantë dhe ne duam që ndonjëherë të shijojmë një pijë. Një alternativë ekselente për këtë është kafja ose çaji. Të dyja këto pije kanë fituar një vend të pazëvendësueshëm ndërmjet pijeve të shëndetshme, por me disa përjashtime.

Të mësosh fëmijët rreth parave

 

Zotit i përkasin të gjitha, ndaj ne duhet të marrim parasysh parimet e perëndishme përpara se të vendosim se çfarë do të bëjmë me paratë tona. Instinktivisht mendojmë se ata që duhet të merren dhe të mësojnë mbi financat janë të rriturit por në fakt nuk duhet të jenë të vetmit. Edhe fëmijët duhet të mësojnë më shumë rreth financave për të kuptuar se përse ju mund ti blini diçka dhe pse diçka jo. Gjithashtu nëse mësojnë që të vegjël ata do të bëhen menaxhues të shkëlqyer të parasë kur të rriten. Ndaj sot zgjedhim t’ju nxisim tu mësoni fëmijëve mbi paratë me disa mënyra shumë të thjeshta.

Jo më pastrues kimik, por organik

Një shtëpi e pastër është një ambient ku ke qejf të rrish. Për sipërfaqet e vështira është e lehtë tu drejtohesh dyqaneve për të zgjedhur një pastrues që ta bën punën shpejt, por ka një keqkuptim. Për të patur një shtëpi me të vërtetë të pastër nuk duhet të përdorim produkte me sa më shumë kimikate. Në fakt, një nga arsyet kryesore sepse shtëpia pastrohet rregullisht është për të larguar kimikatet toksike të akumuluara në pluhurat e shtëpisë, si dhe bakteret.

 

Po e shkatërron përgjithmonë fëmijën tënd.

Besojmë që ju ka ndodhur edhe ju të ndeshni një fëmijë që pavarësisht ëmbëlsisë që shfaq në fytyrën e tij, sjellja lë për të dëshiruar. Fëmijët ngjallin shumë simpati por që fashitet menjëherë nga një sjellje e pahijshme. Problemi nuk qëndron se ai do të sillet në këtë formë sot edhe nesër po do ta bartë sjelljen e keqe gjatë gjithë jetës. Ka shumë faktorë që na tjetërsojnë gjatë jetës por themelet e formimi tonë hidhen gjatë fëmijërisë. Duke e parë të rëndësishme kemi zgjedhur të flasim sot për ato veprime që prindërit bëjnë ndaj fëmijëve të cilat në më të shumtën e rasteve e shkatërrojnë një fëmijë.

Mënyra se si po shkatërroni një vakt të shëndetshëm

Të hash shëndetshëm dhe në mënyrë të balancuar nuk është gjithmonë e lehtë, veçanërisht gjatë javës së ngarkuar të punës. Ndonëse ka disa pjata që gatuani dhe që ju kursejnë kohë, me siguri nuk do të donit që një gabim i paqëllimshëm të bëj që vakti që sapo konsumoni të jetë i dëmshëm.

Nëse vërtetë doni që të reduktoni kaloritë dhe të merrni të mirat e ushqimeve që konsumoni atëherë mendohuni mirë për këto që do të ndajmë me ju.

Sekreti i një miqësie që zgjat

Në një botë të mbushur me zgjidhje të shpejta, kënaqësi të menjëhershme dhe profile në rrjetet sociale, është e vështirë të ndërtosh dhe të mbash një miqësi që zgjat. Dhe ndërkohë që ne mund të duam të paraqesim një pjesë të veçantë të vetes sonë online, e vërteta është se kemi nevojë për miq që na duan edhe në mes të rrëmujës. Por në të njëjtën kohë edhe ne duhet të jemi miq të tillë. Sekreti për të tilla miqësi është shumë i thjeshtë: duhet të jesh aty për mikun tënd.

Historia e këngës “O come, O come Immanuel”.

Ky himn e ka origjinën në latinisht, dhe daton 1200 vjet më parë. Ai është shkruar në një manastir rreth shekullit të VIII – IX. Shatë ditë para Krishtlindjes në manastire këndoheshin antifonet,  që do të thotë një himn “me dy zëra” i cili përdorej nga koret e murgjve në shërbesat e tyre të mbrëmjes gjatë Adventit.  

Shto shkëlqimin e festave duke kursyer kohë

Kur vjen Krishtlindja jemi aq të ngarkuar sa është  e vështirë të gjejmë kohë për të krijuar vetë disa dekore të veçanta për Krishtlindje.  Por me gjithë ngarkesën e jetës është e rëndësishme të gjejmë një mënyrë për të festuar festat duke qëndruar brenda buxhetit dhe duke mos harxhuar gjithë kohën e lirë. Ndajmë me ju disa sugjerime për të pasur atmosferën e Krishtlindjes në shtëpinë tuaj, që ajo të jetë e ngrohtë e veçantë por mbi të gjitha e rehatshme. Përmes këtyre sugjerimeve ju ftojmë të krijoni një muaj me kujtime ndryshe në mënyrë që ta shijoni dhe më shumë stinën e dimrit.
 Page 2 of 16 « 1  2  3  4  5 » ...  Last »